BEKÖSZÖNTŐ

A miskolci egészségtudományi képzés veterán mozgatójaként tisztelettel köszöntöm a Recreation magazin Kedves Olvasóit.

Célunk közös: egy egészségesebb, teljesebb, minőségi élet megteremtése hajszolt világunkban, ahol épp az egészségre fordítandó idő nem fér már be a határidőnaplónkba. Szokták mondani, az ember feláldozza az egészségét, hogy pénzt keressen, utána pedig a pénzét, hogy visszaszerezze az egészségét.

E köszöntő megírása engem is egy kis „énidő” szakítására, egy őszinte tükörbe nézésre késztetett. Bizonyára többen is vagyunk úgy, hogy egy fiatalkori kép él bennünk magunkról, azt gondoljuk, ugyanolyan fittek, sugárzók vagyunk, mint a 20-as, 30-as éveinkben. Szembesülve a valósággal azonban láthatjuk az elnehezülés jeleit, a barázdákat, az itt-ott már megjelenő párnácskákat, nem is beszélve a vérnyomásról, koleszterinről, ízületekről... Mindezért nem pusztán a környezet, de még csak nem is az egészségügy a felelős. A modern társadalmakban egyre inkább megjelenik az egyén felelőssége a saját egészségéért, felelőssége életviteléért.

A közelgő tavasz a megtisztulás, a megújulás időszaka, amikor nemcsak a házat, a kertet, hanem önmagunkat is „rendbe” tehetjük. Egy aktív, egészségorientált, jól megtervezett táplálkozási és mozgáskultúra kialakításával önbizalmunkat visszanyerve, életminőségünket pozitív irányba befolyásolhatjuk, és talán nyárra már a tükör is a barátunk lesz.

Karunk selmeci köszöntésével kívánok kellemes rekreálódást:

Egészséget a Világnak!

Dr. Kiss-Tóth Emőke PhD, dékán
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar