BEKÖSZÖNTŐ

„Na végre, hogy tavasz van,
A vén telet meguntam,
Máris a szegen lóg a korcsolyám,
Ott van a szemem már a strandruhán.”

(Zalatnay Sarolta: Végre, hogy tavasz van)

Cini 55 éve énekelte ezt a kevésbé ismert beatdalt a Táncdalfesztiválon, amely a rekreáció két példáját tavasz és nyár váltásakor bemutatja.

Jelenleg is ezt az időszakot éljük, egy kissé átstrukturálódó életünkben, nosztalgiázva is a korábbi hónapokra. Online edzések, youtube-színház, webmozi, e-könyvek, „kis csoportos” / családi természetjáró tevékenységek és más „covid-rekreációs” tevékenységek, valamint megnövekedett én-idő jellemzi most a szabadidőnket. Új korszak kezdődik a leisure piacon, amelyben a recreation magazin töretlenül mutat be tippeket szokásos rovataiban.

Egyéni és társas tevékenységek jellemzik a rekreációs programokat a testi, lelki, szellemi jóllét érdekében, amelyhez jelen esetben is rendelkezésre állnak a lehetőségek. Most is hasznos a pulzusváltozások vizsgálata, az élményszerzés mentális és motoros téren egyaránt. A víz rekreatív szerepe is megkérdőjelezhetetlen, bár a strandok és fürdők újranyitása körül is számos változásokkal kell számolni az idei nyáron. Ám a rekreáció nem állhat meg, az egyéni egészségfejlesztés elemi érdekünk még járvány idején is, csak megfelelő keretek között. Különösen fontos most odafigyelnünk a helyes táplálkozásra, a megfelelő folyadékbevitelre, nem csak a hőmérséklet emelkedése miatt, hanem immunrendszerünk erősítése céljából.

Az idei nyár sem maradhat rekreáció nélkül, amelyhez ezt a mottót ajánljuk kedves olvasóinknak: „Élménykeresés biztonságosan!”.

Minden kedves Olvasónknak, partnerünknek és munkatársunknak örömökben és egészségben gazdag nyári napokat, illetve hasznos feltöltődést kívánunk szellemi és fizikai téren is!

Tisztelettel:

Dr. Magyar Márton
Szellemi rekreáció rovatvezető
a KERT elnökségi titkára