Immune system strengthening with medicinal herbs in geriatric ages

Main Article Content

Norbert Pászk

Abstract

Phytotherapy, also known as herbal medicine, knows and uses many domestic and foreign herbs that can help and strengthen the normal functioning of the body’s defense system, the immune system. However, not only these herbs have this effect. Among the various food plants, beekeeping products, essential oils, medicinal mushrooms and spices, we can also find a good number of species that can be used for this purpose. It is also worth to know that it is not absolutely necessary to try foreign plants, because Hungary, due to its extremely good natural endowments, provides us with an abundance of these medicinal plants and other medicinal products, which can be a great help in old age as a complementary therapy.

Downloads

Download data is not yet available.

Article Details

Section

Gerontology

Author Biography

Norbert Pászk, Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar

Master teacher, herbalist

Workplace: University of Miskolc, Faculty of Health Sciences

Main research interests: medicinal plants, complementary medicine, animal assisted therapy, health tourism

Interests and hobbies: gardening, herbal medicine, archery, horse riding

How to Cite

Pászk, N. (2021). Immune system strengthening with medicinal herbs in geriatric ages. Recreation, 11(3), 18-22. https://doi.org/10.21486/recreation.2021.11.3.3

References

Babulka, P. (2001): Ismerjük fel a vadon termő gyógynövényeket. Gabo Könyvkiadó, Budapest

Banai, V. (2005): Gyógynövény és drogismeret. Műszaki Könyvkiadó, Budapest

Békés megyei gyógynövény-stratégia (2016): Békés Megye Önkormányzata.

Bernáth, J. (2013): Vadon termő és termesztett gyógynövények. Mezőgazda Kiadó, Budapest

Bernáth, J. – Németh, É. (2007): Gyógy- és fűszernövények gyűjtése, termesztése, felhasználása. Mezőgazda Kiadó, Budapest

Bingen, von H. (1998): A természet patikája. Budapest-Print Kft., Budapest

Bremness, L. (1990): Füveskönyv. Park Kiadó, Budapest

Cheng, Z. Y. – Sun, X. – Liu, P. – Lin, B. – Li, L. Z. – Yao, G. D. – Huang, X. X. – Song, S. J. (2020): Sesquiterpenes from Echinacea purpurea and their anti-inflammatory activities. Phytochemistry. 2020 Nov; 179:112503. DOI: 10.1016/j.phytochem.2020.112503

Chevallier, A. (2016): Encyclopedia of Herbal Medicine. London, DK kiadó

Easley, T. - Horne, S. (2016): The modern herbal dispensatory. Berkeley, North Atlantic Books kiadó

Erdész F. – Kozak, A. (2008): A gyógynövényágazat helyzete In: Agrárgazdasági Tanulmányok, 2008. 4. szám

Gyógynövény-támogatási politikák Szlovákia és Magyarország határ menti régióiban 2018. Rába-Duna-Vág Korlátolt Felelősségű Európai Területi Társulás. ISBN 978-615-00-4211-4

Hudson, J. B. (2011): Applications of the phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in Infectious Diseases. Natural Products for Medicine. Volume 2012. Article ID 769896. DOI: 10.1155/2012/769896

Hoffmann, M. (2020): Medical Herbalism for Beginners. London, Healing Arts Press kiadó

Block, K. I. – Mead, M. N. (2003): Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review In: Integrative cancer therapies. First Published September 1. DOI: 10.1177/1534735403256 419

Magyar gyógynövény-ágazati stratégia. 2014.

Mantovani, L.: Gyógynövények. Tóth Könyvkereskedés és Kiadó Kft. Debrecen. ISBN 978-963-596-703-2

Megna, M. – Amico, A. P. – Cristella, G. – Saggini, R. – Jirillo, E. – Ranieri, M. (2012): Effects of herbal supplements on the immune system in relation to exercise. International journal of immunpathology and pharmacology. Jan-Mar 2012; 25. 43S-49S. DOI: 10.1177/0394632 0120250s107

Melius, P. (1979): Herbárium. Bukarest. Kriterion Könyvkiadó

Panyor, Á. (2011): Gyógynövény-fogyasztási szokások vizsgálata. Gazdálkodás. 55. 4. 387–394.

Paracelsus (1994): Paragranum. Asztrálfény Kiadó, Budaörs

Pászk, N. (2019): Gyógynövények használata a középkorban és ma. Globe Edit Kiadó, Budapest

Pászk, N. (2019): A gyógynövények egészségügyi és kulturális szerepe különös tekintettel Észak-Magyarországra. Miskolci Egyetem, Egészségügyi Kar

Pászk, N. – Kiss-Tóth, E. – K. Plachy, J. (2019): Időskori panaszok és a gyógynövények kapcsolata. Recreation magazin. 2019. tavasz. 34–37. o.

Pászk, N. (2020): Észak-Magyarország gyógynövény-turisztikai kínálatának marketingelemzése és fejlesztési lehetőségei. Miskolci Egyetem, Gazdaságtudományi Kar

Polereczki, Zs. – Barna, F. – Prokisch, L. – Kovács, S. – Kontor, E. – Szakály Z. (2019): A gyógynövények fogyasztásának jellemzői Magyarországon. Tudomány. Élelmiszervizsgálati közlemények. 2019. LXV. 3. 2–28. o.

Singh S. – Ernst, E. (2008): Trükk vagy terápia. Park Könyvkiadó, Budapest

Szendrei, K. – Csupor, D. (2009): Gyógynövénytár. Medicina Könyvkiadó Zrt., Budapest

Tamasi, J. (2017): Természetgyógyászati alapismeretek. Egészségügyi Nyilvántartási és Képzési Központ, Budapest

Tasi, Zs. (2003): Gyepek mérgező és gyógynövényei egyetemi jegyzet. SZIE. Gödöllő

Most read articles by the same author(s)

Similar Articles

You may also start an advanced similarity search for this article.