Immunrendszer-erősítés gyógynövényekkel időskorban is
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
A fitoterápia, azaz a gyógynövénygyógyászat számos olyan hazai és külföldi gyógynövényt ismer és használ, amelyek segíthetik a szervezet védekezőrendszerének, azaz az immunrendszernek a normál működését, és erősíthetik azt. Azonban nemcsak a hétköznapi értelemben vett gyógynövények rendelkeznek ilyen hatással. A különböző tápláléknövények, méhészeti termékek, illóolajok, gyógygombák és fűszernövények között is szép számmal találhatunk ilyen célra használható fajokat. Érdemes tudni azt is, hogy nem feltétlenül szükséges külföldi növényeket kipróbálnunk, ugyanis Magyarország rendkívül jó természeti adottságai révén bőségesen ellát minket ezekkel a gyógyhatású növényekkel és egyéb gyógyászati termékekkel, melyek kiegészítő terápiaként időskorban is hatalmas segítséget nyújthatnak.
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Babulka, P. (2001): Ismerjük fel a vadon termő gyógynövényeket. Gabo Könyvkiadó, Budapest
Banai, V. (2005): Gyógynövény és drogismeret. Műszaki Könyvkiadó, Budapest
Békés megyei gyógynövény-stratégia (2016): Békés Megye Önkormányzata.
Bernáth, J. (2013): Vadon termő és termesztett gyógynövények. Mezőgazda Kiadó, Budapest
Bernáth, J. – Németh, É. (2007): Gyógy- és fűszernövények gyűjtése, termesztése, felhasználása. Mezőgazda Kiadó, Budapest
Bingen, von H. (1998): A természet patikája. Budapest-Print Kft., Budapest
Bremness, L. (1990): Füveskönyv. Park Kiadó, Budapest
Cheng, Z. Y. – Sun, X. – Liu, P. – Lin, B. – Li, L. Z. – Yao, G. D. – Huang, X. X. – Song, S. J. (2020): Sesquiterpenes from Echinacea purpurea and their anti-inflammatory activities. Phytochemistry. 2020 Nov; 179:112503. DOI: 10.1016/j.phytochem.2020.112503
Chevallier, A. (2016): Encyclopedia of Herbal Medicine. London, DK kiadó
Easley, T. - Horne, S. (2016): The modern herbal dispensatory. Berkeley, North Atlantic Books kiadó
Erdész F. – Kozak, A. (2008): A gyógynövényágazat helyzete In: Agrárgazdasági Tanulmányok, 2008. 4. szám
Gyógynövény-támogatási politikák Szlovákia és Magyarország határ menti régióiban 2018. Rába-Duna-Vág Korlátolt Felelősségű Európai Területi Társulás. ISBN 978-615-00-4211-4
Hudson, J. B. (2011): Applications of the phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in Infectious Diseases. Natural Products for Medicine. Volume 2012. Article ID 769896. DOI: 10.1155/2012/769896
Hoffmann, M. (2020): Medical Herbalism for Beginners. London, Healing Arts Press kiadó
Block, K. I. – Mead, M. N. (2003): Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review In: Integrative cancer therapies. First Published September 1. DOI: 10.1177/1534735403256 419
Magyar gyógynövény-ágazati stratégia. 2014.
Mantovani, L.: Gyógynövények. Tóth Könyvkereskedés és Kiadó Kft. Debrecen. ISBN 978-963-596-703-2
Megna, M. – Amico, A. P. – Cristella, G. – Saggini, R. – Jirillo, E. – Ranieri, M. (2012): Effects of herbal supplements on the immune system in relation to exercise. International journal of immunpathology and pharmacology. Jan-Mar 2012; 25. 43S-49S. DOI: 10.1177/0394632 0120250s107
Melius, P. (1979): Herbárium. Bukarest. Kriterion Könyvkiadó
Panyor, Á. (2011): Gyógynövény-fogyasztási szokások vizsgálata. Gazdálkodás. 55. 4. 387–394.
Paracelsus (1994): Paragranum. Asztrálfény Kiadó, Budaörs
Pászk, N. (2019): Gyógynövények használata a középkorban és ma. Globe Edit Kiadó, Budapest
Pászk, N. (2019): A gyógynövények egészségügyi és kulturális szerepe különös tekintettel Észak-Magyarországra. Miskolci Egyetem, Egészségügyi Kar
Pászk, N. – Kiss-Tóth, E. – K. Plachy, J. (2019): Időskori panaszok és a gyógynövények kapcsolata. Recreation magazin. 2019. tavasz. 34–37. o.
Pászk, N. (2020): Észak-Magyarország gyógynövény-turisztikai kínálatának marketingelemzése és fejlesztési lehetőségei. Miskolci Egyetem, Gazdaságtudományi Kar
Polereczki, Zs. – Barna, F. – Prokisch, L. – Kovács, S. – Kontor, E. – Szakály Z. (2019): A gyógynövények fogyasztásának jellemzői Magyarországon. Tudomány. Élelmiszervizsgálati közlemények. 2019. LXV. 3. 2–28. o.
Singh S. – Ernst, E. (2008): Trükk vagy terápia. Park Könyvkiadó, Budapest
Szendrei, K. – Csupor, D. (2009): Gyógynövénytár. Medicina Könyvkiadó Zrt., Budapest
Tamasi, J. (2017): Természetgyógyászati alapismeretek. Egészségügyi Nyilvántartási és Képzési Központ, Budapest
Tasi, Zs. (2003): Gyepek mérgező és gyógynövényei egyetemi jegyzet. SZIE. Gödöllő