Mikrobiom és testösszetétel vonatkozásai vízilabdázók körében: szakirodalmi áttekintés
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
Az emberi szervezettel együtt élő mikrobiális ökoszisztéma kutatása az ezredforduló óta rohamosan fejlődő tudományterület. A vízilabda teljesítménytulajdonságok szerint az erő-állóképességi sportágak közé tartozik.
Mivel a magas és alacsony intenzitású aciklikus mozgásforma egyaránt megjelenik, ezért nagyon fontos a megfelelő szénhidrátbevitel, melyből a versenyző az energia egy részét nyeri. Fehérje- és zsírbevitelt az ajánlásoknak megfelelően kell beállítani (Santos et al., 2014). A sportolók táplálkozási tudásának és a táplálkozási tudás étkezést befolyásoló hatásának pontos felmérése érdekében további, módszertanilag megfelelő kutatásokra van szükség (Kiss Anna et al., 2018).
A mikróbapopuláció természeteshez közeli formában történő rendszeres pótlásával azon élettani folyamatok is kedvezően alakulnak, melyek hozzájárulhatnak a magas fizikai teljesítmény és koncentrálóképesség fenntartásához, az élsportolók magas anyagcseréjének hatékonnyá tételéhez és ezeken keresztül a kiemelkedő sportteljesítményhez és a háttérben azonosítható és mérhető biológiai és kémiai paraméterek stabilizálódásához.
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Calero, Q. C. D., Rincón, O. E., & Margueta, M. P. (2020): Probiotics, prebiotics and synbiotics: useful for athletes and active individuals? Beneficial Microbes, 11(2), 1–16. https://doi.org/10.3920/BM2019.0076
Santos, D.A., Dawson, J.A., Matias, C.N., Rocha, P. M., Minderico, C.S., Allison, D.B. et al. (2014): Reference Values for Body Composition and Anthropometric Measurements in Athletes. PLOS ONE, 9(5), e97846. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0097846
Peña, M.N., Moret ,T.A., Tazón, S.S., Moreno, J.N., Villamil, C.E., & Palacios, G.D.A.N. (2015): Assessment of the body water content in the Spanish Women’s National Waterpolo Team. Nutrition hospitalaria, 32(2),10329. doi: 10.3305/nh.2015.32.sup2.10329
Kiss, A., Lakner Z., Ignits D., Katona, S., Mészáros, N. & Fritz, P. (2018): A táplálkozási tudás és a táplálkozási tudás változásának mérése szabadidő-sportolók körében a General Nutrition Knowledge Questionnaire segítségével. In: Magyar Sporttudományi Szemle, 9(75), 53.
Kristin L. J., Jan–Willem V. D., Joan M.G. S., Luc J.C.V.L., & Lex B. V. (2017): The Effect of Beetroot Juice Supplementation on Dynamic Apnea and Intermittent Sprint Performance in Elite Female Water Polo Players. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(5), 468–473. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2017-0293
Kiss, A., Lakner Z., Ignits D., Katona, S., Mészáros, N. & Fritz, P. (2017): A biomarkerek szerepe a sportolók tápláltsági állapot meghatározásában és táplálkozási felmérésében. In: Magyar Sporttudományi Szemle. 2017 18(4), 61
Shaw, G., Boyd, K. T., Burke, L. M., & Koivisto, A. (2014): Nutrition for swimming. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 24(4), 360–372. DOI: https://doi.org/10.1123/ijsnem.2014-0015
Stellingwerff, T., Maughan, R. J., & Burke, L. M. (2011): Nutrition for power sports: middle-distance running, track cycling, rowing, canoeing/kayaking, and swimming. Journal of sports sciences, 29(1), 79–89.
Gualano, A.B., Bozza, T., Campos, L.D.P., Roschel, H., Costa, A.D.S., Marquezi, L.M., Benatti, F., Herbert, L.J.A. (2011): Branched-chain amino acids supplementation enhances exercise capacity and lipid oxidation during endurance exercise after muscle glycogen depletion. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2011(51), 82–88.
Santos, D.A., Dawson, J.A., Matias, C.N., Rocha, P.M., Minderico, C.S. & Allison, D.B. (2014): Reference Values for Body Composition and Anthropometric Measurements in Athletes. PLOS ONE, 9(5). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0097846
Pilis, K., Stec, K., Pilis, A., Mroczek, A., Michalski, C., Pilis W. (2019): Body composition and nutrition of female athletes. Europe PMC, 70(3), 243–251. DOI: 10.32394/rpzh.2019.0074
Charmas, M., & Gromisz, W. (2019): Effect of 12-Week Swimming Training on Body Composition in Young Women: Int J Environ Res Public Health, 16(3), pii: E346. doi: 10.3390/ijerph16030346.
Tompa, O., Biró, L., Mák, E. (2018): Szenior versenyúszók antropometriai értékeinek, életminőségének és táplálkozásának felmérése. Recreation, 8(2), doi: 10.21486/recreation.2018.2.4