A funkcionális mozgásminta vizsgálata kecskeméti óvodapedagógus és tanító szakos hallgatók körében
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
Mai modern életünkben a testmozgás egyre kevesebb szerepet kap. Mindennapjaink a modern eszközök, technikák használatával egyre kényelmesebbé válik, azonban az elképzelt ideális életet a rohanás és kapkodás nehezíti meg. Ez a megállapítás releváns minden korosztályra, és ez alól a felsőoktatás hallgatói sem kivételek. Kutatásunk célja, hogy a vizsgált személyek reális képet kapjanak saját aktuális alapvető mozgásmintáikról. A vizsgálatban a Kecskeméti Neumann János Egyetem Pedagógusképző Kar hallgatóit (n=108) mértük fel 2019 tavaszán. Kutatásunkban a nemzetközileg is validált, módszert a Funkcionális Mozgásminta Szűrést használtuk. A 7 szűrőt tartalmazó eljárást Gray Cook amerikai terapeuta és edző dolgozta ki a legalapvetőbb mozgások „építőkockáit” adó mozgásminták alapján. Az adatok feldolgozásához kvantitatív módszert, illetve statisztikai eljárásokat használtunk fel. Az eredmények alapján kijelenthető, hogy a vizsgált hallgatók alapvető mozgásmintáinak összetevői változatos, de az átlagos szint feletti eredményeket hoztak. A tesztekben a legmagasabb pontszámot a nyújtott lábemelés, míg a leggyengébb értéket a rotációs stabilitás képviselte.
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Cook, G. – Burton, L. – Hoogenboom, B. (2006a): Pre-participation screening: the use of fundamental movements as an assessment of function - part 1. N Am J Sports Phys Ther, 1: 62–72.
Cook, G. – Burton, L. – Hoogenboom, B. (2006b): Pre-participation screening: the use of fundamental movements as an assessment of function - part 2. N Am J Sports Phys Ther, 1: 132–139.
Gribble, P.A. – Kelly, S.E. – Refshauge, K.M. – Hiller, C.E. (2013): Interrater reliability of the star excursion balance test. J Athl Train, 48(5): 621–626.o.
Hyong, I.H. – Kim, J.H. (2014): Test of intrarater and interrater reliability for the star excursion balance test. J Phys Ther Sci, 26(8): 1139–1141.o.
Krustrup, P. – Mohr, M. –Nybo, L. – Jensen, J.M. – Nielsen, J.J. – Bangsbo, J. (2006): The Yo-Yo IR2 test: physiological response, reliability, and application to elite soccer. DOI: 10.1249/01.mss.0000227538.20799.08
Schneiders, A.G. – Davidsson, A. – Hörman, E. – Sullivan, S. (2011): Functional Movement Screen™ normative values in a young, active population. Int J Sports Phys Ther, 6(2): 75–82.o.
Steindler, A. (1955): Kinesiology of the Human Body under Normal and Pathological Conditions. F.I.C.S. Springfield, Illinois, Charles C.
Verstegen, M. – Williams, P. (2014): Every Day Is Game Day. Pengion Group (USA) LLC. ISBN 978-1-101-59926-6
Bátorságsarok (2014): Mitől funkcionális egy edzés? (https://batorsagsarok.hu/mitol-funkcionalis-egy-edzes/, 2020. 03. 20.)
Fizioart (2017): A core izmok szerepe a helyes testtartásban (https://www.fizioart.hu/core-izmok-szerepe, 2019, 03.23./
KSH, 2018: Egészségi állapot és egészségmagatartás, 2016–2017. (http://www.ksh.hu/docs/hun/xftp/stattukor/egeszsegallapot1617.pdf, 2018. 11. 20.)
Horschig, A. (2019): Energy leaks (https://anchor.fm/squat-university/episodes/Energy-Leaks-e39v), 2020. 03.20.)
Janda, V. (1988): Janda’s Crossed Syndromes (http://www.jandaapproach.com/the-janda-approach/jandas-syndromes/, 2019. 03.04.)
Zalai, D. (2016): A motoros képességek több szempontú vizsgálata utánpótláskorú labdarúgók nyomon követéséhez. (http://real-phd.mtak.hu/375/19/zalaidavid.d.pdf, 2018. 11. 24.), DOI: 10.17624/TF.2016.04
Molnár, A. – Orbán, K. – Dorka, P. (2013): Motoros képességek és tesztek, edzéstani alapok. (http://www.jgypk.hu/tamop13e/tananyag_html/tananyag_motoros/, 2018. 10. 25.) ISBN 978-963-306-319-4
MDSZ, NETFIT (2019): http://www.mdsz.hu/netfit/netfit-attekintes/ (2019. 10. 25.)
Pharmindex-online (2019): https://www.pharmindex-online.hu/kalkulatorok/bmi (2019.03.04.). https://www.functionalmovement.com/ (2018. 10. 25.)
Rehabilitációs ellátási programok (2019): A rehabilitációs ellátási programban használt funkcionális tesztek. (http://www.rehab.hu/upload/rehab/document/funkcionalis_tesztek.pdf?web_id=, 2019. 03.05.)
Szél, G. (2018): Funkcionális Mozgásminta Szűrés alkalmazása az atlétikában. (https://atletika.hu/sites/default/files/masz/dokumentumok/egeszsegugy/masz-eukonferenciaszellgaborazfmsfunkcionalismozgasminta- szuresrendszerbemutatasa.pdf., 2018. 11. 03.). DOI: 10.1007/s00264-009-0920-0. (2020. 03.03.). http://www.kettlebelledzes.hu/fms (2020.03.03.)
Shojaedin, S.S. – Letafatkar, A. – Hadadnezhad, M. – Dehkhoda, M.R. (2013): Relationship between functional movement screening score and history of injury and identifying the predictive value of the FMS for injury (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25363795/, 2020. 01.16.) DOI: 10.1080/17457300.2013.833942
Teyhen, D. – Shaffer, S. – Lorenson, C. – Halfpap, J. – Donofry, D. – Walker, M. – Dugan, J. – Childs, J. (2012): The Functional Movement Screen: A reliability study. J Orthop Sports Phys Ther, 42(6): 530–540. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585621/, 2020. 03.05.) DOI: 10.2519/jospt.2012.3838
Walker, O. (2016): https://www.scienceforsport.com/y-balance-test/