Az SZTE Sportközpont online „Mozdulj!” programjának bemutatása, avagy miként lehet megvalósítani virtuálisan egy rekreációs versenyt
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
Magyarországon 2020. március 12-től online, digitális oktatásra állt át mind az általános és középiskolák, mind pedig a felsőoktatás.
A koronavírus-járvány okozta megváltozott körülmények miatt 2020 tavaszán, a karantén idején olyan sportolási lehetőséget hirdetett meg az SZTE Sportközpont az egyetem hallgatóinak, dolgozóinak és Alumni tagjainak, ami a kijárási korlátozás betartása mellett aktív mozgásra ösztönözte őket.
Az „SZTE Mozdulj! Ki jut messzebbre?” többhetes kihívást először öt kategóriában indítottuk el. A második héttől bővítettük a lehetőségeket a felmerülő igényekhez igazodva. Gyalogosan, futva, kerékpárral, gördülő eszközzel, beltéri eszközzel és egyszemélyes vízi sporteszközzel lehetett csatlakozni a kilométerek gyűjtéséhez.
A meghirdetett karok közötti verseny, „a leghosszabb távot teljesítő kar” cím elnyerése mellett, közös célként, a Föld virtuális megkerülését tűztük ki célul, amelyet sikeresen teljesítettek a résztvevők.
Mind a hallgatók, mind az Alma Mater tagok hálásak voltak, hogy az otthon töltött idő alatt egy új célt kaptak a mozgásra: a mozgásra, amely segített a nehézségek átvészelésében és feldolgozásában.
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Bartha, É. J. – Szalánczi, Z. (2021): Az online edzésekben rejlő lehetőségek a fitneszedzők szempontjából. International Journal of Engineering and Management Sciences. 6. 2. DOI: 10.21791/IJEMS.2021.2.5.
Boros, Sz. – Kalmárné, R. Cs. (2011): A szabadidő-eltöltési szokások testi énképre gyakorolt hatásai. Kalokagathia. 49. 2–4. 118–128. o.
Cushman, G. – Laidler, A. (1990): Recreation, Leisure and Social Policy. Recreation & Tourism. Lincoln University, 4.2.
Damas, F. – Libardi, C. A. – Ugrinowitsch, C. (2018): The development of skeletal muscle hypertrophy through resistance training: the role of muscle damage and muscle protein synthesis. European Journal Applied Physiology 2018. 118. 485–500. DOI: 10.1007/s00421-017-3792-9
Fekete, K. (2004): Fontos, nem fontos. Országos Egészségfejlesztési Intézet, Budapest 9–10. o.
Fritz, P. – Szatmári, Z. – Plachy, J.(2013): A szellemi rekreáció fogalma és rendszertana. Recreation. 3. 3. 10–12. DOI:10.21486/recreation/2013.3.3.1
Fritz, P. (2011): Mozgásos rekreáció: rekreáció mindenkinek I. Bába Kiadó, Szeged
Gősi, Zs. – Magyar, M. (2020): Karantén kultúra Magyarországon. Recreation. 10. 2. 40–42. o. DOI: 10.21486/recreation.2020.10.2.6
Gritz, A. (2007) Az egészségfejlesztés kompetenciái a XXI. században. Egészségfejlesztés. 3. 3–4. o.
Hans-Hermann, D. (2005): Sportélettan, sportorvostan. Dialógus Campus Kiadó, Budapest
Kiszel, V. – Magyar, M. (2021): Online? Edzés? Tapasztalatok egy kutatásból. ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar IV. Sport – tudomány – egészség Covid 2.0 Konferencia, Absztraktkötet 11. ELTE PPK ESI, Budapest
Paár, D. – Ács, P. – Laczkó, T. (2020): Influencing Factors of Sport Activities among the EU’s Population Based on the Eurobarometer. Health Problems of Civilization 14. 3. 190–198. DOI: 10.5114/hpc.2020.98257
Ráthonyi, G. – Bácsné B. É. – Szabados, GY. – Ráthonyi-Ódor, K. (2021): A COVID-19 pandémia hatása a munkavállalók fizikai aktivitására. International Journal of Engineering and Management Sciences. 6. 2. DOI: 10.21791/IJEMS.2021.2.7.
Sessoms, H. D. – Henderson A. K. (1994): Introduction to leisure services. Venture Publishing, College Park
Szatmári, Z. (2009): Sport, életmód, egészség. Akadémiai Kiadó, Budapest (849. o.) DOI: 10.1556/9789634541219
Tihanyi, A. (2009): Teljesítményfokozó sporttáplálkozás, Krea-fitt Kft., Budapest
Varga-Pintér, B. – Horváth, P. – Kneffel, Z, – Major, Z. – Osváth, P. – Pavlik, G. (2011): Resting blood pressure values of adult athletes. Kidney and Blood Pressure Research. 34. 6. 387–395. DOI: 10.1159/000327850
Internetes források:
http://www.pro-qaly.hu/az-egeszseg-fogalma-es-determinansai-108.html- WHO egészség megfogalmazása (Letöltés: 2021. március 19.)
Szalay, Á. (2020): Így ne csavarodj be a kényszerű otthonlétben. From: https://divany.hu/eletem/2020/03/17/karanten-lelki-egeszseg/