Fitnesz = Egészség? Női sportolók egészségtudatossága és énképe a fitnesz világában
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
A kutatás célja az volt, hogy feltárja és összehasonlítsa az egészségtudatos viselkedést, a táplálkozási szokásokat, a táplálékkiegészítők használatát és a testképpel való elégedetlenséget alacsonyabb követelményszintű női fitneszversenyzők és rekreációs súlyzós edzést végző sportolók körében. A 199 fős mintában önállóan szerkesztett és validált kérdőívet (BSQ-34) alkalmaztunk. Eredményeink szerint, a versenyzők gyakrabban edzettek, étrendjük szezonálisan változott, míg a rekreációs sportolók egész évben kiegyensúlyozott táplálkozást folytattak. Bár mindkét csoport egészségtudatos, a versenyzők a teljesítményoptimalizálást, a rekreációs sportolók a hosszú távú egészséget helyezték előtérbe. A táplálékkiegészítők használata a versenyzőknél intenzívebb volt, míg a rekreációs sportolók inkább a természetes összetevőket részesítették előnyben. Meglepő módon a testképpel való elégedetlenség a rekreációs sportolók körében volt gyakoribb, feltehetően az esztétikai célok és a közösségi média hatásai miatt. Az eredmények rámutatnak arra, hogy még az alacsonyabb szintű versenykategóriákban is jelen vannak az egészséget veszélyeztető felkészülési módszerek.
Kulcsszavak: egészségtudatosság, fitneszversenyzők, rekreációs sportolók, étrend, testkép
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Andreasson, J., & Johansson, T. (2019). Bodybuilding and fitness doping in transition. Historical transformations and contemporary challenges. Social Sciences, 8(3), 1–14. https://doi.org/10.3390/socsci8030080
Cooper, P. J., Taylor, M. J., Cooper, Z., & Fairburn, C. G. (1987). Body Shape Questionnaire (BSQ) [Database record]. APA PsycTests. https://doi.org/10.1037/t06040- 000
Espeño, P. R., Ong, A. K. S., German, J. D., Gumasing, M. J. J., & Casas, E. S. (2024). Analysis of Actual Fitness Supplement Consumption among Health and Fitness Enthusiasts. Foods, 13(9), 1–21. https://doi.org/10.3390/foods13091424
Filho, J. M. P., Costa, M. F., & Cavalcanti, J. A. (2021). Healthy lifestyle and opinion seeking in the consumption of food supplements. Revista De Administração Da UFSM, 14(4), 750–768. https://doi.org/10.5902/1983465944497
Gligoroski, A., Živković, V., Todorović, M., & Aleksovska-Velichkovska, L. (2023). Bioelectrical impedance analysis of body composition in fitness and bodybuilding competitors and recreational exercisers. SANAMED, 18(3), 193–199. https://doi.org/10.5937/sanamed0-47828
Helms, E. R., Aragon, A. A., & Fitschen, P. J. (2014). Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11(1), https://doi.org/10.1186/1550-2783-11-20
Kairaitis, R., Mamkus, G., Degens, H., & Kamandulis, S. (2024). Nutrition Practices of Lithuanian Elite International and National-level Male Bodybuilders in the Pre-competition Period. Musculoskelet Neuronal Interact, 24(3), 232–242. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39219321
Liu, Y., & Cao, Y. (2022). The Effect of Exercise Motivation on Eating Disorders in Bodybuilders in Social Networks: The Mediating Role of State Anxiety. Computational and Mathematical Methods in Medicine, 2022, 1–7. https://doi.org/10.1155/2022/7426601
Mathisen, T. F., & Sundgot-Borgen, J. (2019). Mental health symptoms related to body shape idealization in female fitness physique athletes. Sports, 7(11), 236. https://doi.org/10.3390/sports7110236
Mazzilli, M., Macaluso, F., Zambelli, S., Picerno, P., & Iuliano, E. (2021). The Use of Dietary Supplements in Fitness Practitioners: A Cross-Sectional Observation Study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(9), 5005. https://doi.org/10.3390/ijerph18095005
Monks, H., Costello, L., Dare, J., & Boyd, E. R. (2020). “We’re Continually Comparing Ourselves to Something”: Navigating Body Image, Media, and Social Media Ideals at the Nexus of Appearance, Health, and Wellness. Sex Roles, 84(3–4), 221– 237. https://doi.org/10.1007/s11199-020-01162-w
Paaso-Rantala, R., & Turvanen, S. (2023). Eating Behaviour of Competing Fitness Sports Athletes in Finland. Theseus. https://www.theseus.fi/handle/10024/796120
Salvador, R., Monteiro, D., Rebelo-Gonçalves, R., & Jiménez-Castuera, R. (2023). Interpersonal Behavior, Basic Psychological Needs, Motivation, Eating Behavior, and Body Image in Gym/Fitness Exercisers: A Systematic Review. Sustainability, 15(20), 14914. https://doi.org/10.3390/su152014914
Steele, I. H., Pope, H. G., & Kanayama, G. (2019). Competitive Bodybuilding: Fitness, Pathology, or Both? Harvard Review of Psychiatry, 27(4), 233–240. https://doi.org/10.1097/hrp.0000000000000211
Vorobiova, A., Vasylenko, M., & Vysochina, N. (2019). National fitness trends. Physical Education, Sport and Kinetotherapy Journal, Supplementary Issue of Discobolul, 345–350. https://doi.org/10.35189/iphm.icpesk.2019.52
Walberg, J. L., & Johnston, C. S. (1990). Menstrual function and eating behavior in female recreational weight lifters and competitive bodí builders. Medicine and Science in Sport and Exercise, 23(1), 30–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1997810/
Warren, M. P., & Perlroth, P. E. (2001). The effects of intense exercise on the female reproductive system. Journal of Endocrinology, 170(1), 3–11. https://doi.org/10.1677/joe.0.1700003
Waryasz, G. R., Gil, J. A., Chiou, D., Ferreira, K., & Eberson, C. P. (2020). Investigation of the Injury Rate of Female Fitness Competitors. Rhode Island Medical Journal, 103(7), 68–70. http://www.rimed.org/rimedicaljournal/2020/09/2020-09-68-contribution- waryasz.pdf