Évf. 8 szám 3 (2018): recreation

BEKÖSZÖNTŐ

A tavaszhoz hasonlóan az ősz is megújulást és feltöltődést hozhat. Visszaülünk az iskolapadba, beiratkozunk tánctanfolyamra, elkezdünk egy
új könyvet. A tikkasztóan meleg nyár után már
a konyhába is visszamerészkedünk és készítünk
a saját és szeretteink nagy örömére tápláló
és változatos ételeket. A mozgalmas nyár után arra is jut idő, hogy magunkra jobban figyeljünk
és a szellemi és fizikai rekreációt is
rendszeressé tegyük a mindennapokban.

Ne felejtsük el, hogy az őszi idényzöldségek és -gyümölcsök mennyi lehetőséget rejtenek magukban. Ha fellapozzuk a korábbi Rekreáció magazin gasztro rovatát, mindig egy-egy adott időszakhoz illő receptet találunk a Cleansanity kínálatából. Kísérletezzünk bátran ezen receptek alapján, ügyelve az egészséges alapanyagokra.
Az aktuális számban olyan ételötleteket hozunk, amelyeket magunkkal is vihetünk nem csak a munkahelyünkre, de egy bicikli- vagy gyalogtúrára is.

Kívánunk kedves olvasóinknak aktív
és örömteli őszi időszakot!

Meretei Katalin
gasztro rovatvezető