Rekreációs ökölvívók attitűdjei
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
A küzdősportok egyik legnépszerűbb ágazata az ökölvívás. A jótékony hatásairól már több kutatásban utaltak, azonban kevesen foglalkoztak rekreációs irányzatával. Kutatásunk témájának választásában meghatározó szerepet játszott, hogy versenyszerűen bokszoltam. A kutatás eredményei várhatóan választ adnak arra, hogy az ökölvívás hogyan hat az egyén testi, lelki egészségére, önbizalmára, stressztűrő képességére. Kíváncsiak voltunk arra is, hogy milyen pozitív, esetleg negatív hatással van a hétköznapi élet egyéb területeire? A kérdőívet összesen 302 fő töltötte ki. Az eredmények alapján elmondható, hogy a rekreációs boksz a testsúlyproblémákra sokaknak megoldásként szolgált, és a megkérdezettek többségénél az önbizalomra is jótékony hatással volt. Szintén kedvezően hatott a stressz kezelésére, és emellett a válaszadók közérzete is jobb lett. A társas kapcsolatokra szintén előnyös hatással volt, hiszen a megkérdezettek új barátokra leltek, és a családi viszonyok szintjét is pozitívan generálta. Összességében elmondható, hogy kortól, nemtől és előképzettségtől függetlenül bárki megtalálja az örömét és kikapcsolódását e sportágban.
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Apor, P. (2012): Testedzéssel a megbetegedések ellen. Magyar Tudomány. 173. 12. 1470–1477.
Ábrahám, J. (2016): Rekreációs kultúra a fogyasztói társadalomban, Doktori értekezés, Budapest, 10.17624/TF.2017.4.
Bakos, F. (2002): Idegen szavak és kifejezések szótára. Második, átdolgozott kiadás. Akadémiai Kiadó, Budapest.
Czeglédi, K. – Balajti, N. (2005): Mozgásszervi betegségek és a sport. 6. 5. 11–12. o.
Csíkszentmihályi, M. (2001): Flow – az áramlat tökéletes élménypszichológiája. Akadémiai Kiadó, Budapest.
Dobrádi, Zs. – Horváth, Zs. – Kertész, H. – Kovács. L, – Sumicz, Á. (2014): Ökölvívó ABC
III. Menet. A kiadvány megjelenését a Magyar Ökölvívó Szakszövetség támogatta, Budapest
Fritz, P. (2011): Rekreáció mindenkinek I. Mozgásos rekreáció. Bába Kiadó, Szeged.
Fritz, P. (2015): Rekreáció mindenkinek II. Szellemi rekreáció. NORDEX KFT. DIALOG CAMPUS KIADÓ, Pécs
Füzesy, Z. (2008): Az ökölvívóedző kézikönyve. Dialóg Campus Kiadó, Budapest.
http://www.profiboksz.hu/sztorik/mennyire-veszelyes-az-okolvivas-id929/, letöltés 2020.
Gabler, T. – Kovács, V. A. (2005): A rendszeres testedzés egészségmegőrző szerepe. Családorvosi Fórum. 1. 46–49. o.
Jákó, P. (2017): Ökölvívók sérülései. Sportorvosi szemle. 58. 1. 19–24. o.
Jákó, P. (2010): A fizikai aktivitás néhány élettani hatása a szív-érrendszeri események veszélyével járó főbb kockázati tényezőkre. Sportorvosi Szemle. 51. 1. 81–116. o.
Kincses. F. – Sermer, Gy. (1983): Ökölvívás verseny- és játékszabályok. Sportkönyv Kiadó, Budapest.
Kovács, L. (2013): Ökölvívó ABC II: Menet. Az edzők kézikönyve. A kiadvány megjelenését a Magyar Ökölvívó Szakszövetség fejlesztési programjából támogatta. Budapest.
Kovács, L. – Kincses, F.– ifj. Zakar, M. (2009): Ökölvívó ABC. A kiadvány megjelenését a Magyar Ökölvívó Szakszövetség és az ÖTM Sport- Szakállamtitkárság támogatta, Budapest.
Pavlik, G. (2011): A rendszeres edzés szerepe az egészség megőrzésében. Hypertonia.1. 16–19. o.
Rétsági, E., – H. Ekler, J. – Nádori, L. – Woth, P. – Gáspár, M. – Gáldi, G. – Szegnerné Dancs, H. (2011): Sportelméleti ismeretek. Dialóg Campus Kiadó, Budapest.
Révész, L. – Müller, A. – Herpainé, Lakó J. – Boda, E. – Bíró, M. (2015): Rekreáció elmélete és módszertana 1. EKF Líceum Kiadó, Eger.
Saanijoki, T. – Tuominen, L. Tuulari, JJ. – és mtsai. (2018): Opioidok felszabadulása nagy intenzitású intervall edzés után egészséges emberi alanyokban. Neuropszichofarmakológia. 43 (2): 246–254. DOI: 10.1038 / npp.2017.148.
Szatmári, Z. et al. (2009): Sport, Életmód, Egészség, Akadémiai Kiadó, Budapest. 10.1556/9789634541219.
Varga-Pintér, B. (2011): Küzdősportolók, harcművészek kardiovaszkuláris edzettsége és a Chenstílusú Taiji Quan további egészségre gyakorolt hatásai. Semmelweis Egyetem Sporttudományi Doktori Iskola, doktori értekezés. Budapest. DOI:10.14753/SE.2013.1757.