A bölcsesség korral jár: A pozitív idősödés ayurvédikus és modern megközelítése
Article Sidebar
Main Article Content
Absztrakt
Ez a cikk az öregedéssel kapcsolatos nézeteket vizsgálja ayurvédikus és modern perspektívák tükrében. Az öregedés társadalmi megítélése gyakran negatív, de az Ayurveda ezt természetes folyamatnak tekinti és olyan terápiákat kínál, mint a Rasayana, hogy elősegítse a hosszú élettartamot és a jó közérzetet. Az ayurvédikus megközelítésben hangsúlyt fektetnek a fizikai és mentális egészség egyensúlyára. Figyelmet fordítanak a Vata időskori dominanciájának kezelésére. A modern kutatások is alátámasztják ezt a teóriát. Kimutatták, hogy a pozitív gondolkodásmód javítja az idősebb felnőttek mentális és fizikai egészségét. A cikk rávilágít az ősi ayurvedikus tudás és a kortárs tudomány párhuzamosságaira. Hangsúlyozza az idősek bölcsességének tiszteletben tartásának és az öregedés méltóságteljes megélésének fontosságát.
Article Details
Folyóirat szám
Rovat
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Hogyan kell idézni
Hivatkozások
Anagha, S., & Deole, Y. S. (2021). Dinacharya. In book: Charak Samhita New Edition (pp.173-173) https://doi.org/10.47468/CSNE.2021.e01.s09.044
Babu, G., Bhuyan, G. C., Prasad, G. P., & Anitha, S. (2007). Role of achara rasayana in chittodvega. Ancient Science of Life, 26 (4), 33–36.
Becca, R. L., Slade, M. D., & Kasl, S. V. (2002). Longitudinal benefit of positive self-perceptions of aging on functional health. The Journals of Gerontology: Series B, 57 (5), P409–P417. https://doi.org/10.1093/geronb/57.5.P409
Chu, L., Lay, J. C., Tsang, V. H. L., & Fung, H. H. (2020). Attitudes toward aging: A glance back at research developments over the past 75 years. The Journals of Gerontology: Series B, 75 (6), 1125–1129. https://doi.org/10.1093/geronb/gbz155
Dalhana. (2005). Commentary on Su.Sa. Chikitsa Sthana-11/11. In Sushruta, Sushruta Samhita (J. Trikamji Aacharya, Ed., 8th ed.). Varanasi: Chaukhambha Orientalia.
Dalhana. (2005). Commentary on Su.Sa. Chikitsa Sthana 27/2. In Sushruta, Sushruta Samhita (J. Trikamji Aacharya, Ed., 8th ed.). Varanasi: Chaukhambha Orientalia.
Deole, Y. S., & Aneesh, E. G. (2021). Rasayana Chikitsa. In book: Charak Samhita New Edition (pp.183-183). https://doi.org/10.47468/CSNE.2021.e01.s09.054
Deshmukh, S., Vyas, M., & Nariya, M. K. B. (2019). An experimental study to evaluate the effect of Nitya Sevaniya (daily consumable) and Nitya Asevaniya (daily non-consumable) food items on albino rats. Ayu, 40 (4), 247–255. https://doi.org/10.4103/ayu.AYU_288_18
Fredrickson, B. L. (2003). The value of positive emotions: The emerging science of positive psychology is coming to understand why it's good to feel good. American Scientist, 91 (4). 330–335.
Ionson, E., Limbachia, J., Rej, S., Puka, K., Newman, R. I., Wetmore, S., Burhan, A. M., & Vasudev, A. (2019). Effects of Sahaj Samadhi meditation on heart rate variability and depressive symptoms in patients with late-life depression. The British Journal of Psychiatry, 214 (4), 218–224. https://doi.org/10.1192/bjp.2018.265
Iversen, T. N., Larsen, L., & Solem, P. E. (2009). A conceptual analysis of ageism. Nordic Psychology, 61 (3), 4–22. https://doi.org/10.1027/1901-2276.61.3.4
Killen, A., & Macaskill, A. (2020). Positive ageing: To what extent can current models of wellbeing categorise the life events perceived as positive by older adults? International Journal of Applied Positive Psychology, 5, 99–119. https://doi.org/10.1007/s41042-020-00028-6
Panasikar, V. L. (1995). Amar Singh, Amarkosha Raamaashrami. Varanasi: Chaukhamba Sanskrit Pratishthan.
Rao, R. V. (2018). Ayurveda and the science of aging. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 9(3), 225–232. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2017.10.002
Sapra, U., & Deole, Y. S. (2023, September 27). Aupasargika vyadhi. In G. Basisht (Ed.), Charak Samhita New Edition (1st ed., pp. 278). CSRTSDC. https://doi.org/10.47468/CSNE.2023.e01.s09.149
Sastri, K., & Chaturvedi, G. (1998). Sarirasthan. Varanasi: Chaukhamba Bharti Academy.
Sharma, A. (2007). Relevance of Ashrama system in contemporary Indian society. SSRN Electronic Journal. https://doi.org/10.2139/ssrn.1003999
Singh, R. H., Sodhi, J. S., & Dixit, U. (2020). Rasayana Adhyaya. In U. Dixit, Y. S. Deole, & G. Basisht (Eds.), Charak Samhita New Edition (1st ed., pp. 74). CSRTSDC. https://doi.org/10.47468/CSNE.2020.e01.s06.002
Simmons, L. W. (1946). Attitudes toward aging and the aged: Primitive societies. Journal of Gerontology, 1(1 Part 1), 72–95. https://doi.org/10.1093/geronj/1.1_part_1.72
Sisupalan, A. Y., Bhat, P. C. K., Soman, D., & Sharma, A. P. V. (2022). A review on the concept of aging in Ayurveda literature. Journal of Complementary and Integrative Medicine, 19(2), 173–179. https://doi.org/10.1515/jcim-2020-0267
Solway, E., Allen, J. O., Kirch, M., Singer, D., Kullgren, J., & Malani, P. (2020). Positive attributes of aging and connections to health: Evidence from the National Poll on Healthy Aging. Innovation in Aging,4(Suppl.1), 722–723. https://doi.org/10.1093/geroni/igaa057.2557
Sanskrit Lexicon. (2020). Sanskrit-English dictionary. University of Cologne. Retrieved from https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/2020/web/webtc2/index.php
Sushruta, M. (2005). Sushruta Samhita (J. Trikamji Aacharya, Ed., 8th ed.). Varanasi: Chaukhambha Orientalia.
WHO. (2020). World report on aging and health. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/351475/9789240042674-eng.pdf?sequence=1
Wu, C., Mulakaluri, A., Chaurasia, P., Suryanarayana, S., Singh, A., Krauss, N., Tahir, P., Elder, C., Puthiyedath, R., & Dhruva, A. (2024). A scoping review of Ayurvedic rasayana adaptogens in oncology. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 15(1), 100879. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2023.100879
Zope, S. A., & Zope, R. A. (2013). Sudarshan kriya yoga: Breathing for health. International Journal of Yoga, 6(1), 4–10. https://doi.org/10.4103/0973-6131.105935